Nos últimos meses, muita gente comentou sobre a importância do leite na recuperação de fraturas, depois da lesão de um famoso jogador de futebol.
Mas será que o leite realmente ajuda na calcificação dos ossos?
É FATO! O leite é fonte de cálcio e proteínas, nutrientes que participam da formação e fortalecimento ósseo. Eles ajudam o corpo no processo natural de reconstrução dos ossosdurante a recuperação de fraturas.
Cuidar dos ossos faz diferença em todas as fases da vida!
Então, no #FatoOuFake de hoje, fica a dica: manter uma alimentação equilibrada, com fontes de cálcio como o leite de vaca, pode fazer diferença para a saúde dos ossos — dentro e fora dos campos. Inclua esse alimento no seu dia a dia!
