Matérias sobre o leite
Pessoas com Diabetes podem tomar leite?
Descubra os benefícios do leite para pessoas com diabetes Em primeiro lugar, é preciso esclarecer que o diabetes é uma doença caracterizada por...
Por que os humanos são os únicos mamíferos adultos que bebem leite?
Explorando os mitos e verdades sobre o consumo de leite na fase adulta O consumo de leite por humanos adultos é um tema que costuma gerar discussões...
Sustentabilidade: o impacto do leite de caixinha
Descubra como o leite UHT e a reciclagem de embalagens podem contribuir para um mundo mais sustentável De acordo com a ONU, "sustentabilidade é o...
O papel do leite na prevenção de doenças do coração
Descubra como o consumo de leite pode contribuir para a saúde cardiovascular As doenças do coração atingem cerca de 6,1% da população e pode se...
Proteínas do leite: por que elas são tão especiais?
Descubra os benefícios do leite para a manutenção da saúde e bem-estar Que o leite tem nutrientes importantes para nossa saúde, nós já sabemos, mas...
Verdades sobre o leite de caixinha
Esclareça suas dúvidas sobre o armazenamento, consumo e segurança das caixinhas de leite UHT. Se o leite faz parte da sua alimentação, é bem...
Intolerância à lactose e alergia à proteína do leite de vaca
Definições, diferenças e indicações sobre consumo de leite nessas situações clínicas Você já ouviu falar sobre intolerância à lactose ou alergia à...
Consumo de leite pelos brasileiros
Você sabia que o Brasil ocupa a terceira posição entre os maiores produtores mundiais de leite? A produção de leite e seus derivados é um setor de...
Por que eu preciso consumir proteínas?
As proteínas são nutrientes responsáveis pelo funcionamento do organismo, desempenhando diversas funções. Elas são formadas por estruturas menores,...
Por que quando tomamos leite nos sentimos relaxados?
Ter uma boa noite de sono é fundamental para uma vida saudável e produtiva. Enquanto dormimos, nosso corpo se recupera e se prepara para enfrentar...
Cálcio: um importante aliado para a sua saúde
O cálcio é o mineral mais abundante no corpo humano e desempenha diversas funções em nosso organismo. Uma das principais é fazer parte dos ossos e...
Verdades sobre o leite UHT
que você precisa saber
É um alimento que contém diversos nutrientesO leite de caixinha é um alimento que oferece nutrientes como proteínas, vitaminas, cálcio e outros...
Tudo que você precisa saber sobre o processo UHT
Você já ouviu falar sobre o processo UHT? (1-3) O processo UHT consiste no aquecimento do leite a altas temperaturas (no mínimo 135°C) por um curto...
A diferença entre leite cru, pasteurizado e UHT
O processo pelo qual o leite passa antes de ser consumido e a embalagem utilizada para armazenamento do alimento classificam o leite como cru,...
Os nutrientes que tornam o leite tão especial
Segundo a Organização das Nações Unidas para a Alimentação e a Agricultura, o leite é um alimento que deve ser recomendado como parte de uma...
Já se perguntou o que são macronutrientes?
Para o nosso corpo funcionar bem e desempenhar suas funções, precisamos de nutrientes, que são obtidos por meio da alimentação. Os nutrientes que...
Leite, crescimento e desenvolvimento
A ingestão de leite e derivados deve fazer parte de uma alimentação equilibrada para crianças acima de 2 anos para auxiliar na correta oferta de...
A importância do leite para os idosos
Você sabia que quando envelhecemos algumas mudanças acontecem no nosso corpo e fazem com que tenhamos que ficar ainda mais atentos com a nossa saúde e alimentação?
Leite sem lactose, enriquecido, aromatizado, A2
O leite pode passar pela adição ou exclusão de nutrientes para se adequar às necessidades e preferências de diferentes consumidores. Vamos conhecer...
A diferença entre leite integral, semidesnatado e desnatado
Você sabe qual é a diferença entre o leite integral, semidesnatado e desnatado?O que diferencia cada tipo de leite é a quantidade de gordura e,...
Quais os benefícios de tomar leite na fase adulta?
Linha do tempo do leite, com os benefícios para cada fase da vida.
Perguntas frequentes
O que é o movimento A VIDA PEDE LEITE?
A VIDA PEDE LEITE é um movimento que tem o objetivo de empoderar os consumidores com informação sobre o leite de vaca, seus benefícios nutricionais, composição, funcionalidades, para que todos possam fazer sua escolhas. O leite está presente em mais de 99% dos lares brasileiros, sendo fonte de importantes nutrientes como a proteína de alto valor biológico e o cálcio. Ele está presente em diversos momentos de consumo, seja para acompanhar o pão do café da manhã, seja como ingrediente de uma receita de bolo para a tarde.
Por que surgiu o movimento A VIDA PEDE LEITE?
O leite é um alimento nutritivo, fonte de proteínas (que ajudam na formação dos músculos), cálcio (que contribui para manter nossos ossos fortes), e que também oferece vitaminas (que cumprem diversos papeis em nosso corpo e são essenciais para uma boa saúde). Além de todos esses benefícios, o leite é um alimento prático, versátil e fácil de encaixar na rotina. Porém, muitas informações que circulam sobre ele, especialmente nas redes sociais, não são verdadeiras e deixam os consumidores confusos. Dessa forma, pensando na importância e relevância que o leite tem em nossas vidas, o movimento foi criado com o objetivo de empoderar os consumidores com informações sobre os benefícios do leite para uma alimentação balanceada, trazendo dados relevantes e confiáveis sobre esse alimento nutritivo, seguro e saboroso.
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